DESARROLLO DE UNA SESIÓN DE OSTEODANZA

Una sesión tiene una duración aproximadamente de una hora , una vez en semana.

En una sesión de Osteodanza se distinguen tres momentos de trabajo:

  1. La sesión de Osteodanza comienza por una práctica corporal para tomar conciencia de la postura (espacio, tiempo, equilibrio etc…).
  2. Se continúa con un trabajo de Danza libre o movimiento. El objetivo de esta parte es explorar los diversos parámetros corporales
  3. Se finaliza con una coreografía individual o grupal respetando los parámetros corporales de cada alumno alumno.

 

DIFERENCIAS CON UNA CLASE DE DANZA

  • El Ballet Clásico se utilzia como recurso terapéutico y como mejora en la postura corporal del alumno.
  • Los ejercicios de Danza siempre se realizan en función del proceso personal del alumno.
  • Se busca el conocimiento anatómico del alumno relacionándolo con sus emociones.
  • Hay un trabajo importante de análisis del movimiento corporal.
  • Las coreografías se utilizan como medio de expresión emocional, desde el respeto al proceso del alumno.
  • Se combinan diversas técnicas corporales necesarias en cada proceso personal.

 

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